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上个月的所有不开心就到此为止啦!
2021-11-02 08:50   央视新闻 审核人:   (点击: )

常有人说,这是个充满压力的时代:考试的压力、职场的压力、社交的压力、带娃的压力、单身的压力、失恋的压力、人到中年的压力……那么多人,在与情绪的撕扯中变得疲累。

累了吗?在11月的头一天,请收下来自这50条暖心安慰,上个月的所有不开心就到此为止啦。

给过分在意他人看法的你

01

你无法做一个人人喜欢的橘子,别人爱吃苹果香蕉,那不是你的错。

02

人际关系,有时候是这样一回事:我用真心待你,但不执着于你。活在缘分中,而非关系里。

03

你不需要这个世界理解你。没关系的。有的人永远不会真的理解他们没经历过的事情,但有些人会理解,对理解你的人心怀感激就好。(马特·海格)

04

总有一天你会明白,委屈要自己消化,故事不用逢人就讲。真正理解你的人不会很多,你能做的,是把秘密藏起来,一步一步变强大。



05

不用刻意合群,有趣的人自然会相互吸引。

06

世界上就是有人讨厌香菜,不喜欢奶茶,不爱喝汽水,觉得玩游戏很无聊。那么,有人不喜欢你,也很正常啊,并不是你自己有多糟糕,是有时候喜欢和你多好没有关系。对讨厌香菜的人而言,优秀的香菜和差劲的香菜,都一样的。

07

我生命里最大的突破之一,就是我不再为别人对我的看法而担忧。此后,我真的能自由地去做我认为对自己最好的事。只有在我们不需要外来的赞许时,才会变得自由。(罗伊·马丁纳)

08

纵使被说坏话、被讨厌,也没什么好在意的,因为“对方如何看待你”,那是对方的课题。擅自背负别人的课题,只会让自己感到痛苦。(阿德勒)

09

嵌不进模子才是人之常情啊,嵌不进去才是真正的自己啊。(青山七惠)

10

不要为了迎合别人而改变原本快乐的自己。

给努力暂时还没结果的你

11

“煎”和“熬”都是可以变美味的方式,“加油”也是!

12

我们常说的“加油啊”,并不是觉得你不够努力,也不是要你跟别人比,而是由衷地觉得,你不止于此,你值得更好的,希望你可以被善待被偏爱,所以不要放弃,再努努力呀!

13

你真的已经做得很好了。这句话就存在这里啦,在需要勇气的时候,记得拿出来说给自己听。

14

不要忘记当初想要摘星星的心情啊。



15

好好地忍耐,不要沮丧。你想,如果春天要来,大地就使它一点点地完成。(里尔克)

16

慢慢来,比较快。

17

熬过绝望之后,时间的价值将会翻倍。

18

人生的每一段经历,都在书写你的简历。很多你本以为微不足道的事情,回头看的时候,都有着无法细数的刻度。



19

看似不起波澜的日复一日,一定会在某一天,让你看到坚持的意义。

20

尽管眼下十分艰难,可日后这段经历说不定就会开花结果。(村上春树)

给身在异乡的你

21

只要不生病,钱慢慢赚就好。

22

遇到不好的事情,酌情处理,适当过滤。

23

人在异乡,不要生病。好好吃饭,就不会想家。

24

少发脾气,按时睡觉,不要乱想,记得多笑。



25

觉得过不去的时候,你要想,你已经从过往所有你觉得过不去的时刻里过来了。

26

如果你觉得所有人都不帮你,那可能是老天觉得,你可以自己做到。

27

生活在所谓异乡,心志要笔直坚毅,心态则迂回温柔。(@Joeysole)

28

我给在老家的奶奶/打电话说/我现在正在看月亮/你也看月亮/这样/我们的目光/就会在月亮上/相遇了。(姜二嫚《目光》)

29

当你感觉忙得没时间休息,就是你最需要找时间休息的时候。(马特·海格)

30

不管这一天有多难过,记得认真卸妆洗脸冲澡吹干头发,安安稳稳钻进被窝,床就像一个时光胶囊,“咻”一下就带你到一个明亮的早晨了。

给爱而不得的你

31

要有勇气成为他人的过去。

32

人生很难圆满,求而不得未必是遗憾。

33

有些人,光遇见就很幸运了。

34

世界上总有一些东西,是无论你怎么期望都无法得到的,既然如此,不如试着忘掉吧。

35

你要想,此刻有人为了和你相遇正在和别人错过。

36

应该是从喜欢里得到力量和快乐,而不是花光了力量和快乐去喜欢。

37

一直很喜欢的两句话:“你越是你自己,你越是被另外一个人爱。”“你怎么爱你自己,就是在教别人怎么爱你。”

38

努力优秀,再大方拥有。所谓生活,有所为,有所爱,更有所期待。

39

慢慢来吧,相信总有一场相遇,是互相喜欢、互相欣赏、共同成长,是隔着茫茫人海,带着温柔奔赴而来。

40

总之岁月漫长,然而值得等待。

给不甚快乐的你

41

有一句话说:没有完全快乐的人,只有比较想得开的人。也就是说,想开一点,就比较容易快乐。

42

负面情绪是比你渺小的东西。它一直都比你渺小,即使有时候感觉上很庞大。它在你体内运行,你不在它体内运行。它也许是天空中飘过的一片乌云,而你是整个天空。乌云出现之前就有天空。乌云脱离了天空是不能存在的,而天空没有了乌云依然是天空。(马特·海格)

43

你如果/缓缓把手举起来/举到顶/再突然张开五指/那恭喜你/你刚刚给自己放了个烟花。(杨一午《一次最多放两个》)

44

我觉得睡觉是治愈一切的良方,拉上窗帘,蒙上被子,睡个昏天黑地,醒来后觉得什么烦恼都没有了。后来发现对生活的期望也不过就是这些:吃好吃的,睡饱饱的觉,要是还能和喜欢的人在一起,身体健康,赚点小钱,那就超级无敌快乐了。



45

人间漫游指南:觉得无趣就去寻开心,觉得顾虑别人太多让自己不快乐就抽离。我们先是鲜活的,然后才热情或高冷,认真或随意。

46

为使人生幸福,必须热爱日常琐事。云的光彩,竹的摇曳,雀群的鸣声,行人的脸孔——需从所有日常琐事中体味无上的甘露。(芥川龙之介)

47

有两种忘记生活烦恼的方式:音乐和猫。(阿尔伯特·施瓦茨)

48

人能四处走走,遇见形形色色的人、事、物,总比闷在家里要好。别老是借口夏天热、冬天冷,多到外面看看去。或许会遇上许许多多新的、旧的回忆。(岛田洋七)

49

找一个好朋友,找一个好天气,找一棵结满果子的树,摇下几颗甜美的果子。找一个安安静静的角落,分享彼此无聊的生活点滴。等待微风轻轻吹拂,观看白云静静流散。(几米)

50

每每情绪低落之时,我便提醒自己,你正免费搭乘一座直径1.2万千米自带循环系统的飞行器,在广袤无垠的宇宙中遨游。阴郁瞬时烟消云散,内心顿生无比的浪漫之感。

文/央视新闻《夜读》整编

图/视觉中国

很多人不开心的时候常会说:人间不值得。可是,据说“人间不值得”的另一个解释是:人间本来就是这样的,不值得你如此纠结,不如活得洒脱一点。

就像一位作家说的那样:对待自己温柔一点,你只不过是宇宙的孩子,与植物、星辰没什么两样。

至于那些“不确定”和“不可得”,请学会等待和释怀,要相信岁月给得起你时间。



11月来了,请快乐、坚定、小步紧跑着去迎接它!


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